今日は朝からヨガをやってきました。 市がやっているスポーツセンターの教室なので、格安なんですよ。週に一度、3か月で7000円て安いですよね♪ ヨガをしたあとはシャワーを浴びてスッキリして帰ってくるのが毎週火曜日の日課なのでした(*'ω'*) 運動したあと…